Une approche globale, douce et personnalisée — pour adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes et nourrissons.
Qui suis-je ?
Je suis Maxime Vaillant, ostéopathe à Nîmes, jeune diplômé de l'ISOGM (Institut Supérieur d'Ostéopathie du Grand Montpellier). Mon approche est globale : je prends en charge chaque patient dans toutes ses dimensions — physique, fonctionnelle et psycho-émotionnelle.
Passionné de sport et pratiquant moi-même la course à pied, Hyrox et du CrossFit, j'ai consacré mon mémoire de fin d'études à l'ostéopathie du sportif. Mais l'ostéopathie ne s'arrête pas là : je reçois toute la famille — nourrissons, enfants, adultes, femmes enceintes, seniors — et j'adapte mon approche à chaque profil et chaque étape de la vie.
J'exerce au sein d'une structure pluridisciplinaire aux côtés de kinésithérapeutes collaborant avec le Rugby Club de Nîmes et le Nîmes Olympique. Cette dynamique d'équipe renforce la qualité et la continuité des soins que je vous propose.
Ma pratique est fondée sur les données probantes (EBP). Je lis régulièrement la littérature scientifique pour vous accompagner avec honnêteté, sans dogme ni idée reçue.
Mon objectif : comprendre ce que vous vivez, agir avec précision, et vous donner les clés pour avancer par vous-même.
Le cabinet
Cabinet pluridisciplinaire — 6 rue Cart & 300 avenue Saint-André de Codols, Nîmes
Mon approche thérapeutique
Je suis formé à l'ensemble des techniques ostéopathiques : structurelles, fonctionnelles, tissulaires, viscérales et crâniennes. Lors de chaque consultation, je choisis les approches les plus adaptées à votre situation, vos appréhensions et vos préférences.
L'ostéopathie ne se résume pas à « faire craquer le dos ». C'est une idée reçue très répandue, mais la réalité est bien plus nuancée : mon approche combine différentes techniques manuelles, qu'elles soient articulaires, douces ou tissulaires, adaptées à chaque patient. Les techniques dites « de manipulation » ne sont qu'une option parmi d'autres, et elles ne conviennent pas à tout le monde.
Si vous avez des craintes vis-à-vis des manipulations, dites-le moi simplement : nous travaillerons autrement, avec les mêmes résultats.
Idée reçue : « L'ostéopathe, c'est celui qui fait craquer. » En réalité, les manipulations articulaires avec bruit ne représentent qu'une technique parmi un large éventail. Je choisis toujours la technique la plus adaptée à votre confort et à votre situation clinique.
Manipulations articulaires à haute vélocité (avec ou sans bruit) pour restaurer la mobilité. Réalisées uniquement avec votre accord et en l'absence de contre-indication. Efficacité reconnue sur les douleurs articulaires et vertébrales.
Mobilisations douces des muscles, tendons et fascias. Ces approches neuro-musculaires, sans craquement, agissent sur la douleur, la mobilité et la sensibilisation du système nerveux. Idéales si vous appréhendez les manipulations.
Mise en position de confort du corps pour lever les restrictions sans contrainte ni douleur. Particulièrement appréciées des patients sensibles ou anxieux, des femmes enceintes et des nourrissons.
Travail sur la mobilité des organes internes et de leurs enveloppes. Approche douce et profonde, utile dans les troubles digestifs fonctionnels, certaines douleurs chroniques ou les suites de chirurgie abdominale.
Travail délicat sur la sphère crânio-cervicale. J'agis sur les tensions musculo-squelettiques de la tête et du cou pour soulager migraines, cervicalgies et troubles de l'équilibre.
Techniques d'énergie musculaire basées sur la neurophysiologie : contracté-relâché, inhibition réciproque. Actives et participatives, elles impliquent votre engagement et montrent d'excellents résultats sur l'amplitude articulaire et les tensions.
Approche fondée sur les preuves (EBP) : je m'appuie sur la littérature scientifique en ostéopathie et sciences du sport pour choisir les techniques les plus efficaces pour votre situation. Je vous expliquerai toujours ce que je fais, pourquoi, et ce que la recherche en dit.
Pathologies traitées
L'ostéopathie ne se limite pas au dos. Filtrez par catégorie pour découvrir tout ce que je peux traiter.
L'ostéopathie est une thérapie complémentaire. En cas de douleur aiguë, de fièvre, ou de symptômes inhabituels, consultez d'abord votre médecin. Je travaille en coordination avec tous les professionnels de santé pour votre prise en charge.
Pour qui ?
De la naissance au troisième âge, l'ostéopathie s'adapte à chaque profil et chaque besoin.
Prise en charge douce dès la naissance pour traiter coliques, troubles du sommeil, torticolis ou plagiocéphalie positionnelle.
Scoliose, troubles de la posture, douleurs de croissance, difficultés de concentration et bonne croissance musculo-squelettique.
Soulagement des douleurs lombaires, pubalgies, préparation à l'accouchement et récupération post-partum en toute sécurité.
Prévention des blessures, amélioration des performances, récupération rapide après l'effort et suivi régulier de saison.
La consultation
Une consultation type dure entre 45 et 60 minutes. Chaque étape est importante pour vous offrir la meilleure prise en charge.
Recueil de vos antécédents médicaux, de vos douleurs actuelles et de votre mode de vie pour établir un bilan complet.
Examen postural, tests de mobilité et palpage pour identifier les zones de restriction et de tension.
Application des techniques adaptées à votre situation. Les manipulations sont toujours précises, douces et consentées.
Recommandations posturales, exercices d'entretien et conseils hygiéno-diététiques pour prolonger les bénéfices de la séance.
Après la consultation
La séance ne s'arrête pas à la sortie du cabinet. Je reste disponible pour suivre votre évolution et vous accompagner dans la durée.
Selon votre situation, nous convenons ensemble d'un rendez-vous de suivi ou de contrôle, au bon moment pour vous, ni trop tôt ni trop tard.
Mail, téléphone ou SMS : je reste en contact pour suivre votre évolution, répondre à vos questions et ajuster les conseils si besoin.
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Tarifs
Consultez les tarifs en vigueur. Certaines remboursement mutuelle remboursent tout ou partie des séances d'ostéopathie.
Adulte, enfant, sportif, femme enceinte
Créneau prioritaire sous 24–48h
Contact & Rendez-vous
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La prise de rendez-vous se fait directement via Doctolib, rapide, disponible 24h/24 avec confirmation immédiate.
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Ressources & conseils
Des articles clairs, basés sur la science, pour mieux comprendre votre corps et l'apport de l'ostéopathie dans votre quotidien.
La lombalgie touche 80 % des Français. Ce que dit la science sur le mouvement, l'ostéopathie et comment retrouver une vie normale — recommandations officielles ameli.fr.
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Contactez-moi directement, je vous réponds avec plaisir.Étirements & conseils
Des vidéos d'étirements guidés pour les zones qui font le plus souffrir. À pratiquer chez vous, en complément d'une prise en charge ostéopathique.
Major Mouvement vous explique 6 exercices essentiels pour soulager et prévenir les douleurs lombaires au quotidien.
Major Mouvement vous guide pour soulager toutes les douleurs liées au télétravail : nuque, cervicales, lombaires et épaules.
Major Mouvement vous propose 9 exercices progressifs pour soulager la sciatique, la sciatalgie et les douleurs dans la jambe.
Maxime Vaillant — Ostéopathe D.O.
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